1962年，20多岁时陈娟秀患上了脉管炎，医生下了“不治之症”的诊断书并提出了：只有锻炼，改善血管供血状况才能缓解病情。从此，她便牢记这句话，不管刮风下雨都坚持晨晚锻炼身体，拜师学打太极拳，练木兰拳、剑、扇、敦煌系列，健身舞蹈等。经过多年的努力，奇迹真的发生了——她的病好了，连医生都称奇，全家人为此欢欣鼓舞，从此她与健身结下了下解之缘。

健身挽回了她的健康，所以陈娟秀对健身情有独钟。1991年退休之后，健身成了她生活的主要内容。开始，她带动全家人参加到健身行列中来，教会三个儿子打太极拳，三个都练得有板有眼，儿子们成家后，三个儿媳也成了健身主力军，健身队伍随之扩大，还积极与婆婆共同编排健身节目，参加各类健身比赛。在1997年10月陈娟秀全家参加了市举办的“康达华杯”家庭比赛，当时年仅8岁的大孙子陈宇翔有模有样地舞单刀，中间她和两个儿媳身着彩装手持彩扇跳敦煌舞，后排，大儿子陈敏超英姿勃发在高台上打太极拳。全家的表现赢得了现场阵阵掌声，并获得了那次比赛的第一名。

就在全家人沉浸在健身带来的愉悦中，陈娟秀的老伴病倒了，确诊为结肠癌，且癌细胞已扩散，医生说生存期只有一年，陈娟秀不甘心，便鼓动老伴也开始健身锻炼，并为他制定详细科学的健身计划，经过不懈的努力，整整19年过去了，直到老伴去年初去世，从发病到去世几个月没有讨家人多少手脚，可以说是健身让老伴愉快健康地生活了近20年。

健身给陈娟秀和她的家人带来了健康，带来了愉快和幸福。她也萌发了要与周围的人分享她的喜悦的愿望。动员大家走出家门，走进公园，离开灶台，登上舞台。为使健身更有组织向更高水平发展，陈娟秀与大家一合计，成立一个健身团队，因为大家都已退休进入老年，健身也是一门艺术，就起名叫“银霞艺术团”。为了不断提高团队的健身水平，陈娟秀自费到上海拜师求技，不断修炼提高自身素质和武术技能，同时在原有的基础上大家集思广益，相互学习，自编自创，不断推陈出新。使不同年龄，不同体质，不同兴趣的体育爱好者们，各取所需，有目的有针对性地进行锻炼。同时陈娟秀坚持耐心指导、传授。不计时间，不计报酬。把她自己所学技艺毫不保留的传给所有认识和不认识的人，陈娟秀的学生遍布常武地区，组织的各种类型的健身团队达30多支，参加的人数有2万多人次。这支团队，以及经过培训和辅导的团队，多次在区、市、省乃至*********舞台上展示亮相、比赛，获得过多项荣誉。如1996年男子队“拐杖操”代表省体育局参加中央三台在天津举办的“四进社区”优秀节目展示荣获优秀节目奖。在2005年应邀参加由宋庆龄基金会在深圳举办的全国及世界各国友好人士、团队参与的“莲花杯”优秀节目交流赛，参赛的京歌“故乡是北京”节目荣获一等奖。体育舞蹈“乾隆扇”荣获集体金奖和个人金奖。2009年代表市参加省第三届全民健身新优项目展示，2009年代表市参加庆祝国庆60周年全省老年文体节目会演。2011年代表市参加省健身球操比赛等。多年来，街道每年的周周演和大型庆典活动中，银霞健身团队代表街道、代表区参加区、市及环太湖体育圈，市13届运动会、第17届省运会比赛和展示活动，都能交出让领导和群众比较满意的答卷。

 

 

（天宁区老体协供稿）