吴惠芳退休前是当地商业社的一名营业员，每天工作十分忙碌，退休后闲了下来，她觉得很难适应。“那时候，几乎天天都往医院跑，不是失眠就是无力！”吴惠芳回忆，每次去医院也查不出毛病，“其实，我心里明白，就是空虚。”后来，吴惠芳在医生的建议下学起了太极拳，从此一发不可收，“一天不打拳，就浑身不自在。”渐渐地，吴惠芳爱上了运动，还成为了当地有名的健身积极分子，“不但身体没病了，而且人也有精神了！”

　　   2003年，她和队友一起表演的集体舞《春天的故事》获得了区里的一等奖，激发了她成为社会体育指导员的热情。一个体育健身项目要在百姓生活中生根发芽，离不开社会体育指导员在背后的助推。每当有新开发的健身项目，吴惠芳都会积极参加区体育局的培训。秧歌、排舞、扇子舞、健身球操……她样样都精通。除了自己努力练习外，吴惠芳还帮助周围的姐妹们一起进步。没有喇叭，她就“一二三四”地喊节拍。每次教完，她嗓子几乎都喊哑了。

　　   每天晚上6点开始，吴惠芳会散步1个小时。晚上7点，她准时来到寨桥社区健身广场领舞。随着欢快的乐曲，她始终笑容满面，舒展大方的动作让人根本看不出她已是60岁的人。“只要音乐一响，四面八方的人都会聚过来跳操！”吴惠芳告诉记者，4年前，这里一点人气都没有，是她和几个同伴每人掏50元买了一套音响，带头学习健身操。后来，在她的发动下，队伍越来越庞大。广场舞没有固定模式，为了保持大家的新鲜感，吴惠芳经常更新动作和音乐。白天，她就在家里看着电脑边学边跳，晚上就给大家做示范。

　　   这两天，吴惠芳又开始忙碌起来，为参加镇里的全民健身运动会舞蹈展示带领学员加紧排练。在吴惠芳看来，越来越多的人加入到健身运动中来的原因很简单——“体育运动让人远离亚健康，身心受益。”（ 俞兢 ）