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武进
武进区*********社体指导员蒋国勋争做基层全民健身的引路人
发布时间:2012-2-17 浏览次数:8778
      说起常州的社会体育指导员,不得不提到武进;而说起武进,又不得不提到蒋国勋。这位75岁的老者凭借着对群众体育事业的热爱,已在社会体育指导员的岗位上无私奉献了24年,因而有了“健康的使者”、“送健康金钥匙的人”等美誉。
据了解,蒋国勋家族有高血压的遗传,先辈们都由于高血压引起的疾病而早年离开人世,这也成为他多年坚持锻炼的动力。如今年过古稀的他体格依然健壮,完全是得益于坚持长年的科学锻炼。自1988年投身于这项朝阳的事业后,他在武进区社会体育指导中心领导的直接关心支持下,除了下基层指导健身项目和配合区市体育局活动之外,看、写、听、记、练,占领了他全部的业余时间。他深知,首先当好学生,才能当好先生,于是学习刻苦,悉心研究群众喜欢的操舞等健身项目,还根据社会群众的需求,无偿传授,带动群众健身。在辅导的过程中,注意摸索不同对象的需求,用不同的方式方法来指导。如针对年龄偏大又毫无基础的人,循序渐进,耐心传授,反复多次分解,使健身者坚持长年健身。对带着疾病来锻炼的人,先问清病源,然后特别注意分别对待,使他们既能安全健身,又能在健身活动中看到希望,树立生活信心。
蒋国勋非常重视到健身条件差的单位辅导。他每年至少到十个以上乡镇社区、村指导,并多以自行车为主要交通工具,他这样不是为了省钱,而是加强自己锻炼,树立形象,让别人看到锻炼者的效果。基层约定的指导时间不随意更改,无论刮风、下雨,以增强别人对他的信任。他很清楚听讲座的对象是普通的居民、村民,有不少老人没有文化,如何让他们听得进、坐得住确实不容易。首先语言通俗流畅,道理深入浅出,多举实例,教的方法要简单安全有效。因此,辅导前充分做好备课准备。一套操或舞自己反复掌握难点要点,将节奏动作甚至情绪吃透后,再去教别人,这样指导中不会浪费别人的时间,调动锻炼者的积极性。在基层辅导时,有时反复练一个姿势一个动作,解决一个难点往往学员有疲劳、厌练的情绪,为此他在休息时用风趣的笑话和动作,调整练习课的气氛,提高辅导效果,往往事半功倍。
学到老、练到老,以老来感动人。《全民健身计划纲要》颁布后,武进人民生活不断提高,健康意识的增强,参加健身活动的人与日俱增,为了满足不同年龄层次的健身需求,蒋国勋开始学习多套广播操、秧歌舞五套、舞龙舞狮、国标舞基本步、柔力球等,另外通过向他人学习,购买书籍、碟片进行自学、自编操舞等方式来适应群众的需求,从那时起,他每年至少创编二至三套新内容。同时他利用空闲时间,写出自己健身的体会,编写“体育与健康”、“保健歌谣”、“伏案人员如何健身”等短小文章三十多篇,刊登在常武地区的报刊上,有的形成小册子发到各乡镇进行广泛宣传。在他的努力下,武进的社会体育指导员队伍越来越壮大,目前已达2241人,而更多的市民也投入到了科学健身的行列中来,对此,蒋老非常欣慰。
(供稿:杨杰/诸文洁)

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