为进一步掀起全民健身的新高潮，营造人人参与、人人受益，天天健身、天天快乐的良好社会氛围，常州武进区湟里镇东安社区领导以保护百姓健康、关注生命为己任，倡导“珍爱生命、关注健康、善待身体、快乐工作”的观念，为此，特向全区公民发出号召：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。并发出倡议：一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能更好地工作、学习。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全区公民中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的踏青徒步、慢跑、快走、广播操、抖空竹、呼拉圈、健身操、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。坚持养成每天1小时体育锻炼的习惯，做到工作、健身两不误。三、树立健身的新理念。健康的身心是人生的基石、家庭的快乐、事业的基础、社会的财富。健身是实现健康的好途径，是提升生活质量的好方法。愿人人热爱生命，珍视健康，崇尚运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。四、培养健身的好习惯。锻炼要循序渐进、健身要持之以恒，使健身生活化、常态化。天天参与健身，选择适合项目健身，养成良好习惯，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。五、掌握健身的好方法。健身是一门科学、一门艺术。应强化科学健身意识，学习科学健身知识。注意“因人而异”，做到戒烟限酒、合理膳食、加适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康的生活，感受生命的精彩。

在社区领导的倡导下，全区公民积极健身，天天都是健身日。大地当舞台，夜色当幕布。每逢黄昏，湟里镇东安社区广场上热闹非凡，600多平方米的“舞池”内，一千多名舞者尽情地翩翩起舞。其中，80%以上是老年人，最具风景特色的是50%以上的新市民。一对对舞伴在“舞池”内竟尽地载歌载舞，周围是人山人海，有的欣赏，有的跃跃欲试。人群中要数新市民最多，他们与当地市民同样享受着欢乐。

为了搞好全民健身活动，湟里镇东安社区广场建起了“舞池”。起先在广场上用光滑的大理石铺了一个近百平方米的“舞池”，并安装了音响、功放，哪知几天下来，“舞池”里就挤不下了。镇政府闻讯便扩建了“舞池”，可几个月下来，还是不能满足群众的需要。去年，镇政府再一次扩建“舞池”，面积超过了600平方米。载歌载舞的人群中，有很多新市民，他们与当地市民一样享受着欢乐。瞧，退休教师万明玉每天步行3里多路来跳舞，早晨跳1个多小时，黄昏跳2个多小时，因为他跳得好，许多新市民都请他教呢。东安社区的退休教师华老师说：“自从广场舞池建好后，治安好多了。”华老师说，原先这里有许多人黄昏没事干，有的进网吧，有的“小来来”，还有的甚至想“歪念头”，现在他们加入了跳舞的行列，还有一部分人参加了东安舞龙队，就像东安派出所联防队队长所说的：“正当娱乐多了，赌博、偷窃等坏事就少了。”

随着武进区湟里镇东安社区人民生活水平的不断提高，人们都追求丰富多彩的精神生活，光东安街上就有三、四个像样的露天舞场，其中要数武进区湟里镇东安初中门前3000多平方米的新广场上人数最多，每天有中、老年舞友近千人。东安初中的保安人员不光做好保卫工作，而且每天及早帮助通电。值得一提的是，所有音响都是富裕群众自愿提供的。

为了搞好保卫工作，武进区湟里镇东安派出所联防队员轮流加班加点，但他们没有怨言。联防队长说：“我们一边巡逻，一边还欣赏唱歌跳舞，心情也很舒畅。近年来，正当的娱乐多了，赌博、偷窃等坏事少了，应该说我们的工作负担减轻了。”

武进区东安社区不光各行政村村村有文体广场，而且连每个小小自然村也大部分有了健身广场，年老体弱的在本村活动，那年轻小伙、姑娘喜欢热闹，一到晚上，成群结队的来到湟里镇东安社区中心广场，并且都是步行。他们说：“吃饱了晚饭，散散步真好。”

全民健身，利国利民。生命在于运动，健康在你手中。东安社区全体公民行动起来、运动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起；远离亚健康，以健康的体魄，饱满的热情，乐观的心态，成为构建文明富裕和谐社区的建设者和受益者！