各位领导、各位球手、各位队员、各位朋友大家好！：

在这硕果飘香的金秋十月，我们欢聚在这热闹的活动广场上，共同庆祝柔力球的五岁生日。

      首先，我向大家扼要汇报一下常州柔力球运动开展5年来的一些基本情况。

我们柔力球健身队都是退休人员，来自各行各业、各个社会层面；有从机关或企、事业单位退下来的；有干部、有工人，有党员、有群众。大家经过几年的相处、磨合，从不认识、不熟悉、不了解，逐步做到了相互了解、相互体谅、相互帮助、相互谦让，朝着一个方向、一个目标——健康和快乐，共同努力，携手奋进。

      说老实话，在我们常州，老年人的活动队伍有好几百支，甚至达到过上千支，天天有解散的，天天有重组的；而像我们这支团队这样，已经持续5年，保持活力，日益壮大，可能还是为数不多的。尤其是近一年来，队里特别团结、特别和谐，形成了互相尊重、互相关心、互相学习、互相促进的良好氛围。锻炼场上一片欢声笑语。队员们都有这样的感觉：一天不见面，觉得少了点什么：一天不打球，觉得浑身不舒服；一天不学点新东西，就觉得是一种损失。在这样一个人际关系特别好、进取精神特别强、钻研气氛特别浓、素质提升特别快的团队里，我自己也感到特别开心；同时深深地感恩于，是全体队员的倾心合力，共同营造了如此美好的群体活动的环境和平台。

      有不少朋友曾经动情地对我说：“杨老师，你付出太多太多了，我们感谢你！”对这个问题我是这样看的：如果说我真做了那么一点事、出了那么一点力，真有那么一丁儿付出，也是对大家的付出的一种回报！因为柔力球训练难度大、要求高，你们耗费了大量时间，投入了大量精力，客服了种种困难，把常州地区的柔力球健身运动从初创一步步推向高潮，为常州地区柔力球运动水平的提高作出了很大的贡献，这不是奉献、不是付出吗？！团队每一份子的付出，同样宝贵；它们相辅相成，汇成一体，永远是团队生机和实力的源泉！

      说到这里，我还要怀着特别的感恩提及两个老同志：一位是原钟楼区区委书记朱娜娣同志，一位是原钟楼区纪委书记吴秀珍同志。两位老书记如今都已经70多岁咯！06年10月，柔力球运动刚刚兴起时，朱书记亲自跑遍区属各街道进行宣传、发动工作；她和吴书记一道，盛夏冒着烈日酷暑，严冬顶着刺骨寒风，到北港、西林、区政府等教学点，亲自传授柔力球知识和技能。两位老书记为常州柔力球运动的启蒙开拓、兴盛发展付出了辛劳和心血，作出了开创性的巨大贡献；同时，她俩的品德、作风和精神，也感动、鼓舞、激励了我，增强了我投身群众柔力球健身运动的决心和信心！借此机会，我谨向两位老书记、老前辈表达最诚挚的感激之情，向她们致以崇高的敬礼！

     “发展体育运动，增强人民体质”是我们的重大国策。在新的历史时期，党和国家又大力倡导“功在当代、利在千秋”的全民健身运动。通过几年来练习柔力球的过程，我们的队员真切地感到了参加群体活动所获得的显著健身效果。许多朋友肩周炎不发了、颈椎不痛了、腰不酸痛了、关节活络了、椎间盘突出症不发了……由于健康状况的改善，心情愉快了，心态正常了，生活的质量、生命的热情、思想的境界、文明的程度也都随之提高了。对于老年人来说，这不是最真切、最现实的“鸿运高照”和天大的福气嘛？！大家都这么说，我们打柔力球是为了健康、为了快乐，不是为了参加展示与竞赛，所以精神上、心理上没有压力、包袱和负担，这样轻轻松松、潇潇洒洒地锻炼多么惬意、舒坦啊！这才是盛世百姓真正的人生享受呀！由于目的明确、动机端正，不追名逐利、不搞锦标主义，队里每次布置任务，大家都能以平常心坦然对待，照顾整体，服从安排，从未出现斤斤计较、掺杂私心俗念的现象。

      柔力球属于技能性很高的运动项目。对于练习者来说，最起码的条件是要具有不怕苦、不畏惧的精神，要具有持久性、坚韧性，要肯下苦功夫、练硬功夫，这样才能领悟基本要领并逐步掌握一定水准、难度的技巧。大家深知这个道理，不但在规定集体训练时间内勤学，而且回到家里还独自抽空苦练。有的队员晚上一觉醒来，想起有的难度动作还没掌握，心里一着急，睡不着了，干脆爬起来练球。在练习场上，真可谓是热火朝天。学会难度动作的队员主动将自己的心得体会，不厌其烦地介绍给其他队友；一时还未掌握难度动作的队员则谦虚、认真地向已经学会的队友频频讨教。这样的训练活动，不仅是技术的交流和切磋，更是心灵的贴近与沟通；全队关系更融洽了，练习的劲头更充足了，大家的积极性完全被激发起来了，展现出同心协力、互帮互学、你追我赶、比翼齐飞的动人场面！

    “大浪淘沙”筛选出“真金白银”。今天在场的各位球手，就是在坚持不懈、持之以恒的艰苦锻炼中涌现出来的——你们是常州柔力球运动的尖子、精英，我热烈地恭祝大家的进步和成绩！

万事开头难。太极柔力球健身队在各种各样的困难中，更在各级领导关怀、各方面关注和全社会的关爱中，成功地跨越出了常州柔力球健身运动的第一步！短短5年，在缺乏专职专业教练的情况下，全队白手起家、从零开始、摸索探究、捉摸提高，赶上了北京市11年的集体水平。自06年10月至今，在本市的历次展示和比赛中，我队一直保持领先水平。在2010年4月举行的江苏省柔力球比赛中，获得优胜、优秀奖牌各1块；同年10月赴首都参加全国第二届“久久星”杯柔力球邀请赛，荣获金奖和铜奖各1个，为常州市老年人活动赢得了屈指可数的殊荣。在为通过执着追求、刻苦训练和团结奋斗取得的成绩感到自豪的同时，我们也清醒地意识到个人套路还存在相当差距；而在柔力球竞技领域，我们也应该积极争取为常州未来的起步贡献一份力量。

      各位领导、各位朋友，以上汇报十分简略粗率，不当之处请多多指正。我诚恳地希望，大家一起来回顾、总结和记录我们走过的路、练过的球、打过的比赛、参与过的社会活动，使它们成为永远珍藏在我们城市、我们心间的美丽画页！

      为了健康，为了快乐，为迎接2014年全国来年人体育运动会胜利召开，谱写柔力球健身运动的新篇章！

谢谢大家！