前不久，中国书法研究院委员、部队退休人员、江苏省常州市武进区湟里镇83岁的孙群双喜临门，他创作的歌颂毛主席的草书作品：“一尊丰碑照天罡, 万座星辰耀华晖”，在全国书画大赛中荣获金奖，已入编《当代杰出书画艺术家新作博览》，并被组委会永久收藏。第三届王子杯“书法”作品荣获海峡两岸书画展特别金奖……半个世纪多来，孙群已获得50多个“书法”作品奖，其中光一等奖、金奖就有30多个。

       孙群1952年参加农村工作，担任团支部书记，1954年随农村工作组去淮阴工作，1955年作为农村先进青年保送到铁道部“红专学校”学习，毕业后成为北京某部队一名解放军战士。由于小时候读书字写得好，在部队近30年中，一直在宣传部工作，先后多次被评为“先进工作者”、“红旗手”，并荣立了三等功。

        上世纪八十年代，老兵孙群退休后告老还乡。退休后，孙群一方面更加迷恋书法艺术，一方面积极健身。孙群深知书法与健康的关系：练习书法时思想高度集中，甚至还可以达到忘我的境界，心情和思想都融入文字的意境美中，进入既轻松又安适的状态，没有了妄念和烦恼，从而得到美的享受，使人身心愉悦。性情得到陶冶，精神获得享受，因而有益身心健康，对养生大有好处。

        老兵孙群人虽退休，但尽力发挥自身优势，经常帮人写写画画，总是忙个不停。谁家砌房造屋写上梁对，谁家结婚喜事写请柬等等，方圆几十里人家都来请他写，也算在地方上小有名气。特别是每年春节前夕，湟里镇开展送文化下乡活动，孙群更是积极。他为湟里镇烈军属写对联：《一人参军，全家光荣》；《春到光荣人家，喜临英雄门第》；《战士胸前英雄花，军属门上光荣匾》。平时，为工厂写横幅，义务为民写红白喜事。

        为了书法艺术的发展，他创建校外辅导站，每年暑期他在自己家里为部分中、小学生举办“书法学习班”，让数百名中、小学生在书法上有所建树。正在大学读书的吴迪由于中学时在孙群处学过书法，他的书法荣获全国大奖。老兵孙群不光教下一代书法，而且教下一代怎样做人，经常给下一代讲战斗英雄故事，对下一代进行革命传统教育。

        老兵孙群说，书法与养生的这种维妙关系，从"练功"的角度也可以得到解释。写字时端坐的姿势，就是气功里所讲的“坐功”。一个人若能每天坚持坐上一阵子，便可以象练气功那样，达到以意导气，使人精神振奋，意守丹田，呼吸匀称，肌体和精神得到协调一致。如此坚持下去，定会有益身心，少生疾病，延年益寿。笔者看到孙群一双手，灵活自如，油光水滑，白里透红。他说，这都是写字的收获。其实收获很多，写春联时，多数春联是自己新编的，为了对杖、压韵，必须经常动动脑筋，因此避免了老年痴呆症。每天写了几幅字，好象完成了一项任务，心情特别舒畅，所以，看他一点不象81岁的老人，走起路来健步如飞，两只手好象在打拍子，还有点返老还童的感觉。

        平时，孙群非常注意锻练身体，除了书法健身，他还通过学习有关健康知识，懂得了生命在于运动的道理。他选择了适合老年人锻炼的方法——步行，每天傍晚步行一次，时间大约一个半小时，行程5公里左右，20多年来风雨无阻。为了提高步行的兴趣，他轮流分别步行3条路线，第一天往南步行到河头桥，第二天往西步行到葛庄桥，第三天往东步行到人民桥。每天步行后他还作好记录，记录本叠起来已有厚厚的一沓了。目前，他已累计步行了12500多公里，相当于走完了二万五千里长征路。目前，他越走越有信心，越走越有劲，越走越年轻。

        孙群感慨地说，如今人们的心理压力越来越大，书法是难能可贵的健身方式，希望大家热爱书法，热爱生命，多为社会作贡献。

        身体好了，他的书法艺术也有很大进步。前两年，他连续两次出席北京人民大会堂的颁奖会，有一次捧回了庆祝2008年北京奥运会全国书画联展一等奖和2008改革开放30周年中华书画艺术作品金奖。