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武进区前黄镇运村社区举办快乐舞步健身操培训
发布时间:2013/8/6 浏览次数:8830
为了认真贯彻落实《全民健身条例》,以科学的健身方式指导群众、服务群众,不断满足广大群众快速增长多元的体育健身需求。
2013年7月8日,武进区前黄镇运村社区精心组织,特邀胥亚妹等社会体育二级指导员,在运村社区健身广场,举办佳木斯快乐舞步健身操培训,为300余名操舞爱好者进行为期10天的培训,佳木斯快乐舞步健身操融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入了流行歌曲等时尚元素,追求身体健康与美的运动项目,健美操共8节,37个动作,8个曲目组成,时间30分钟,特别增加了扩胸、转体和下肢运动。
通过培训,使运村社区更多的群众参与到健身活动行列,同时使广大群众享受了“我健康 我快乐 我健身 我幸福”的锻炼效果。
(姜明)
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