在溧阳城乡，健身秧歌舞，成为了新的时尚。每天清晨和傍晚，都能看到一些中老年人集聚在社区广场，踏着音乐的节奏翩翩起舞。她们无论春夏秋冬，都常年坚持不懈，成为一道独特的风景。

全民健身，是百姓的追求，近年来健身秧歌舞成为深受大家喜爱的强身健体、休闲娱乐的活动方式之一，源头有三。

        一是健身秧歌班。溧阳市老年大学的健身秧歌班开班已经4年了，王梅英担任这个班的专业老师。王老师根据老年学员喜欢学习，但记忆力差的特点，采取“先分后合”的分步教学法，耐心认真地教学员学跳秧歌舞。老师教学得法，学员学得开心。班里50名学员，2年学习结业。4年来，有近百名学员从秧歌班结业，他们回到社区，成为秧歌舞的积极推广者。新的学期，秧歌班仍然是学校招生的热门专业，学跳秧歌舞一席难求，为满足学员需求，学校正准备扩班呢。

        二是短期培训。近两年来，溧阳市木兰拳协会为大力推广群众性的舞蹈健身活动，先后举办了7期健身秧歌舞的短期培训班。每期参加培训的学员有100多人，培训时间为7天，参加培训的学员都是来自社区、乡镇、厂矿企业的舞蹈爱好者。别桥、南渡、天目湖等乡镇都有人前来参加培训。她们在培训老师的指导下，学理论，学舞蹈，互帮互学，成效显著。这700多人从培训班结业以后，都成为本单位秧歌舞的小教练，在他们的带动下，溧阳城乡跳秧歌舞的姐妹们人数大增，健身秧歌也就自然而然地走进了普通百姓的日常生活。

        三是社会体育指导员。健身秧歌班的郭建梅、冯卫英等学员，热爱体育，喜欢健身，钟情于群众性的体育娱乐活动。他们认真学习体育知识，积极参加各项培训活动，经过考试，成为了省级社会体育指导员。这几十个社会体育指导员分布在城乡各个社区，在她们的指导下，社区的群众性体育锻炼活动开展得有声有色，健身秧歌舞也随着得到了大力的推广。大家开心跳舞，乐在其中。

问渠那得清如许？为有源头活水来。三大源头，三位一体，再加上市民强身健体的迫切要求，健身秧歌舞成为溧阳的时尚也就顺理成章了。

        健身秧歌舞，舞出人生的风采。开心也好，烦心也罢，遍布溧阳城乡的各种强身健体的舞蹈还会跳下去。随着溧阳建设步伐的加快，城乡面貌、市民居住环境的不断改善，溧阳市民的全民健身活动将会更加红红火火，生气勃勃。

（王田夫/陈廷芳/周正法）