太极拳是我国传统的健身方式，几千年来经久不衰。太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，注重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。钟楼区永红街道荆二社区关注居民的业余文化生活、提高全民体质，在小区广场上欣赏了一场优美的太极拳展示。

　　   伴随着优美的音乐，习练的太极拳队员们，屏心静气、刚柔并济地展开姿势，在舒缓的旋转之中不时的聚然发劲。队员们凝神投入一招一式引来了众多群众的围观。大家也摩拳擦掌，暗自赞叹这项对于老年人的关节、心血管、呼吸等系统都非常有益，可以延缓身体衰老的太极拳项目。

         太极拳队员们在锻炼好身体的同时，也很好地诠释了即使人到了夕阳年龄，也可以有青春，有活力，他们俨然成了社区老年人中的一张闪亮名片。

（钟楼区老体协供稿）