7月21日傍晚，青龙街道三里村五家村健身广场上静悄悄，以往这个时段来锻炼的居民今天都没来，原来是因为天气炎热，居民们为了避暑而暂停夜间运动了。然而7点钟不到，一批身着红色T恤和白色长裤的健身气功爱好者陆续前来，有骑自行车的，有开电屏车的，有步行的，也有开汽车的。只见他们到了健身广场上，在领队的一声令下，迅速排好队伍，开始习练健身气功八段锦和导引养生功十二法，跟着音乐一招一势象模象样，参加人员有50后、60后、70后、还有80后、90后。

         原来，7月23日（本周六）上午，常州市体育局将在人民公园组织“全民健身 健康龙城——常州市体育志愿服务（党员义工365）活动”，青龙街道老年体协和健身气功协会应邀前往展示健身气功八段锦和导引养生功十二法。今晚来自东风村、常青村、三里村、亚新村、青龙苑、青竹苑、新丰苑、彩虹城、龙湖香堤漫步几个社区21位居民丁强、李佳、王洪凤、邵燕萍、蒋娟凤、周茹、吴荫、丁来娣、俞建华、郑文、李志燕今晚到三里五家村健身广场合练健身气功。为了宣传、推广、普及健身气功，他们力求动作更标准、更整齐，他们练了一遍又一遍，丝毫不觉得热。

         习练健身气功强调形气意三调合一，久久为功，习练者的心跳频率会变慢，呼吸会变得更加细匀深长，从而更加健康长寿，这正是健身气功作为有着5000年悠久历史的中华优秀传统文化的魅力所在。  (文圆/国华)