常州市老年人体育协会

白鹤亮翅、手绘琵琶、金鸡独立……在西新桥二村社区健身广场内，经常能看到辖区内的一群老年人聚在一起练习太极拳，强身健体，展示属于他们的夕阳美。

太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，它融防身、健体、祛病、养生于一体，并以其行云流水般的运动节律，日益受到广大居民群众尤其是中老年人的喜爱。老年人都说太极拳是一项很好的运动，它可以降低高血压，活动筋骨，调整情绪，预防心血管等疾病，它有益健康又给他们增添了许多生活乐趣，同时又拉近了居民与居民之间、居民与社区之间的距离。

(邵如)