为进一步宣传全民健身理念，倡导全民健康的生活方式，推进江苏省“老年太极系列之乡”的创建工作，让太极拳这一中华传统的民族瑰宝成为全民健身新时尚、健身新亮点，2019年7月14日，南大街街道在人民公园举办了太极拳培训班。活动邀请了常州市钟楼区武术健身研究会会长金兰芳为大家授课，共吸引了二十余名太极拳爱好者参加。

      在授课过程中，金老师边讲解边示范太极拳的基本要领，一招一式教得十分认真，并手把手逐个纠正动作、提示要领。行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。大家学习热情高涨，个个卯足了劲，仔细揣摩每个动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

      太极拳作为我国的一项*********非物质文化遗产，是一项群众基础广泛的运动。大家纷纷表示，这样的培训活动很有意义，既能强身健体，又丰富了业余生活。身体是革命的本钱，我们应当不断提升健康生活品质，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念深入人心。（钟楼区老年体协供稿）