常州市老年人体育协会

　　8月6日早上7点，太阳刚从东方升起，还害羞地躲在远处高楼后面，但是金色的光芒已照亮了东方的天空。此时西边的月亮却还高高挂在小区高层住房的屋顶旁边，好像蓝色的海洋漂着一叶扁舟，它还不想落到地平线以下，好一幅日月同辉、绚丽多姿的动人画卷，映照着下面这一片美丽的家园，生机盎然！
　　在常州天宁区青龙街道龙湖郦城三期美丽的大草坪上，此时来了一批身着红色、蓝色、紫色不同颜色服装的健身气功爱好者，有来自龙湖郦城社区的，也有附近阳光龙庭、青龙苑、彩虹城、三里、亚新、紫云苑、东风等社区居民，还有来自红梅街道锦绣东苑的功友们。他们有的是步行来的，有的是开车来的，他们相约一同来这大草坪上开展晨练活动，想通过此次活动能带动更多居民一同加入运动健身的大队伍，庆祝8月8日我国第15个“全民健身日”，通过长期坚持运动锻炼而收获身心健康，意在落实全民健身国家战略，人人共享健康幸福生活，真正将“全民健身”与“全民健康”深度融合，为共建健康中国而努力。
　　他们一同习练了健身气功八段锦、易经筋、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、大舞等功法。晨风徐徐吹拂着他们的衣袂和发丝，太阳的光束从高楼间飞射到他们面前草坪上，泥土和青草的氛芳之气一阵阵泌入他们的必脾，旁边还有翩翩起舞的小蝴蝶为他们欢欣鼓舞。他们的年龄从50后到90后，可谓男女老少齐上阵，他们的神态悠闲自然，他们的动作整齐娴熟，他们的呼吸慢长细匀，他们的心情恬美舒畅......引来了小区居民的赞叹并驻足围观和一同习练。
　　这次活动由常州市天宁区青龙街道健身气功协会组织，协会在街道各社区坚持推广普及健身气功已有12年时间，同步在青龙中心幼儿园推广健身气功11年，经常组织健身气功家庭比赛和亲子教学夏令营、健身气功游学等活动，还跨市组织“两地情”健身气功交流展示活动，同时培养一批骨干参加江苏省乃至全国的健身气功比赛并获奖，为家乡常州争光。协会组织的健身气功推广普及志愿服务项目，于2022年入选全国的全民健身志愿服务项目库。（俞辰/国华/惠忠）